jueves, 19 de mayo de 2011

Fecha definitiva Inicio Camino Santiago

Definitivamente y si no surgen imprevistos de ultima hora iniciaré El Camino de Santiago el próximo día 17 de junio.

domingo, 15 de mayo de 2011

Ruta de entrenamiento: Por 2ª vez de Badajoz a Olivenza (Puente Internacional Ayuda)

Fecha: 15-05-2011
Hora de salida: 08:15 h.
Recorrido: Badajoz a Olivenza (Puente Ayuda)
Distancia: 22,2 kms
Hora de llegada: 13:05 h.
Tiempo empleado: 4 horas y 50 minutos
Velocidad 4,60 km/h

Hoy he vuelto a repetir esta  ruta que ha hice el 24 de abril pasado.

Algunas fotografías distintas de las que puse la vez anterior.

Un aloe vera impresionante

El punto rojo es el inicio y el verde donde estaba


Panorámica









domingo, 8 de mayo de 2011

Ruta de entrenamiento: Badajoz - Urbanización Tres Arroyos

Fecha: 08-05-2010
Hora de salida: 08:50 h.
Recorrido: Badajoz - Urbanización Tres Arroyos
Distancia: 20,600 kms
Hora de llegada: 13:20 h.
Tiempo empleado: 4,5 h (incluyendo un descanso de 20 minutos y una cervecita a la llegada a Badajoz)
Velocidad media: 4,5 km/h 

Plano de la ruta y perfil de elevación


Hora de salida

Subida a Los Montitos. Una buena cuesta para ir calentando. 

Que buen nombre para un sitio tan bonito




Carretera de La Corte. Tuve que recorrer un kilómetro y medio por ella. No había mas remedio.

Por fin de nuevo el camino, entrada en Tres Arroyos, camino del lago para descansar




El descanso del guerrero en el lago


Descansando


Hora de llegada

sábado, 7 de mayo de 2011

Ruta de entrenamiento: Badajoz - Las Vaguadas

Fecha: 07-05-2010
Hora de salida: 19:20 h.
Recorrido: Badajoz - Las Vaguadas
Distancia: 11,000 kms
Hora de llegada: 21:20 h.
Tiempo empleado: 2 h
Velocidad: 5,5 km/h
Integrantes del equipo: yo sólo, porque Poky se encuentra con rinitis (ver post) ¡¡¡ que te recuperes pronto !!!

Esta ha sido una ruta urbana, desde Badajoz a Las Vaguadas por la carretera de Valverde. Al llegar a la rotonda de Las Vaguadas recorro todo el perímetro de la Urbanización en sentido contrario a las agujas del reloj hasta llegar al Corzo que regreso a Badajoz.

Mañana haré una ruta de unos 20 kms, y será la primera vez que hago dos días seguidos, veremos que tal responde el cuerpo.

Plano de la ruta y perfil de elevación

martes, 3 de mayo de 2011

Poky está malito

En la ruta que hicimos el domingo 1 de mayo, mi compañero de fatigas (Poky), a mitad del trayecto le debió entrar alguna espiga en la nariz y se puso a estornudar de forma continua y persistente.

Lo hemos estado observando y finalmente lo hemos tenido que llevar al veterinario y lo han tenido que anestesiar para poderle hacer una exploración y le han observado una pequeña herida en las fosas nasales.

Le han diagnosticado una rinitis, y nos han aconsejado que no salga al campo porque el polen no le viene bien para la rinitis.

Me quedo solo en el equipo. Espero que se recupere pronto porque le hecho de menos.

¡¡¡ Animos Poky !!!

domingo, 1 de mayo de 2011

Ruta de entrenamiento: Badajoz - Urbanización Rio Caya

Fecha: 01-05-2010
Hora de salida: 13:00 h.
Recorrido: Badajoz - Urbanización Rio Caya (ida y vuelta)
Distancia: 21,300 kms
Hora de llegada: 17:45 h.
Tiempo empleado: 4 h y 45 minutos
Velocidad: 4,48 km/h
Integrantes del equipo: Poky y yo


Plano de la ruta
Las rutas de ida y vuelta no me gustan nada porque tienes que volver a pasar por el mismo sitio y se me hacen un poco pesaditas, y hoy ha sido una de esas.

La hora de salida ha sido un poco rara pero lo he querido hacer así, por dos motivos: el primero porque no me apetecía levantarme temprano, y el segundo porque quería que me pillara la comida por el camino, para así ver que tal va la cosa, ya que en el camino no pienso llevar prisa para nada, y seguramente todos los días la comida la tenga que hacer en ruta.

Salimos a las 13:00 h. mi compañero de fatigas (Poky) y yo. Nos dirigimos por el Puente Real, Avenida de Elvas, y al llegar a la altura de la Coca-Cola giramos a la derecha hacia Las Bóvedas, hicimos una parada de avituallamiento en la carpa, vi a mi esposa que estaba trabajando, y bebimos agua. 

A partir de aquí continuamos por un camino ya de tierra y Poky pudo ir suelto.

El campo estaba bastante húmedo, y vegetación había muchísima, y todo tipo de insectos. El polen se mascaba. Yo que no soy alérgico me empezaron a picar los ojos y empecé a moquear, y Poky debió tragarse algún bicho porque se puso a toser que no veas. De hecho en casa todavía tose a veces. 

No me imagino un alérgico.

A las 15:00 h nos paramos a comer, aunque Poky solo bebió agua.

A las 2 horas y medio de camino me dí la vuelta y de regreso a Badajoz.

Llegamos sobre las 17:45 horas.

Algunas fotografías, aunque son pocas, porque se me olvidó cargar el móvil y me quedé sin baterías.

Hora de salida

Puente Real

Rio Guadiana

Hasta el camino tiene vegetación



Hora de llegada